灵力催发后的效果跟变出来的是一样的。
但却要省太多太多灵力。
所以她才会随身携带各种种子，以便有需要的时候使用，这些种子中除了用来烹饪的灵材种子外，还有不少其它用途的，其中就包括可以攻击的灵植。
毕竟在没有筑基之前，厨修真的就是个脆皮。
攻击力弱，防御力低，一个不小心就容易完蛋！
见大家对这个都挺好奇，她就准备仔细的给他们科普了一下。
当时跟老爷子的谈的时候主要谈的是她自身的一些遭遇，还有有关厨修的一些情况以及一些修真界的基本情况。
但至于修炼方面，就没怎么说了。
而这次会让同辈兄弟都过来，就是存着让他们试着一起修炼的心思，刚好趁这个时间帮他们科普一下。
“在修真界，实力等级是按照练气，筑基，金丹，元婴，化神这五个大等级划分的……”
顾安卿开了口，所有人都认真听了起来
练气期就是最寻常普遍的，能力肯定比凡人要强，身体素质也会逐渐变强，但本质不变，寿命也跟凡人没太明显的区别。
而筑基生命层次就会发生一定的改变，可以活到三百岁。
金丹更高一等，寿命也更长，可以活到八百千岁。
元婴期就会修炼出元婴。
相当于多了一条命，只要元婴不灭，就不会死，可以活到三千岁。
至于化神那就是另一个生命层次了。
理论来上讲，是可以活无尽岁月的。
但这是在不跟人厮杀，自己也不会因
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