和洛氏同步了，有个会来事儿又懂医术的媳妇儿是多么的重要，可把她们家中的世家女们都比下去了。
没有纷繁的家务困扰，只扎扎实实的玩了一天，这一夜几位夫人都睡的很好。第二天起来，林菁带着医女们教她们八段锦，只说这是古籍上的锻炼法门，让老太太们身体强健。
有楚氏和洛氏带头，其她几位也跟在后面学着。八段锦的动作缓慢优雅，共八组动作，各有其用意。林菁一边演示一边讲解其中要点和作用，老太太们听的直点头。半个时辰很快过去，大家额头上都见了汗，太阳也慢慢升高。做完最后一个动作，林菁收了劲气，招呼大家休息一会儿用早点。
楚氏和洛氏是早就练熟了，如今在夫人们中间很有些优越感。她们最开始也是拗不过林菁的坚持，可是练了一两个月就明显感觉出了好处，不仅身体更轻，体能更好，身上的一些小毛病也消失了不少。
夫人们听了这两位的讲述也不再怀疑，想着这三天可要好好学，若是学不会便将医女借回去。楚氏自然是不管的，只说道：“这些都是老大媳妇训出来的，你们找她要去。”
林菁自然不会反对，这可都是人情，以后便是人脉。
早点准备的也是花样繁多，包子饺子烙饼稀饭蒸蛋豆浆，基本上做到了南北合并不偏不倚。另外传统的米糕马蹄糕莲子糕也备了些，等会儿老太太们玩累了也可以吃几口。
上午的安排是楚氏最爱的门球，洛氏在沈府玩过几次，也算是半个高手。她们各带领两位夫人并一个丫环分作两队比赛，说好输家少一分便算一贯钱，赢家则平分了这赌资。
林菁就在一旁坐着
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