不调，只因各人体质不同，有的明显些，有的轻微些罢了。我且说几个简单的法子，公主先试一试，看看得用不得用。”
第一自然是用药。林菁开了张方子，包含地黄、白芍、枸杞子、菟丝子等，是后世某某口服液的成分：“这方子若是太医看了说能用，您便吃上一段时间，应该会有些效果。”
另就是穴位按摩，她指了神门穴和内关穴等穴位教给那粉衣婢女：“平时可为公主多按压几次，有助于气血循环，改善睡眠。”
“还有就是黑豆磨成豆浆，每日喝上一杯，既能补肾气又能调理身体。”豆制品含有大豆异黄酮，对于女性的保健作用是非常强的：“再有就是饮食清淡，多运动，其实几位夫人们练习的太极和八段锦就很好，您也可以试一试。”
林林总总说了好几条，粉衣婢女则熟练的拿着纸笔记录，再拿给林菁查看。待所有事情交代完毕，林菁笑道：“其实您体质不错，便是没有这番调理，扛过这阵子也就好了，并不需要太过忧心。”
崔氏听了若有所思：“前几年仿佛我也有过这么一段，后来自己就好了。照你这么说，是女子都需要经历这一场咯？”
林菁点头：“气血运行就如同树木的根茎，这般气血不调便可比作是原本长的好好的大树突然枯萎了一些树根，一时自然难以适应，上头的树枝树叶也会受到影响。但只需过了这阵子，等身体重新适应了这种状况后，各处机体也会恢复健康。”
其实这么说不怎么准确，但她实在不想和各位夫人探讨内分泌失调的问题。“无论用药与否，这段日子都是不可避免的，最重要的便是安心和宽心，辅之以疗养减轻
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