布伦特没有进去找她,催促她,显然是并不愿意打扰她的练习。
“没关系,只要你想练,练多久都没关系的,倒是这么用功的学生越来越少了。”布伦特微笑着说,“不过,如果你过一会还不出来的话,我就要进去找你了。你已经在练习过量的边缘了。这才是第一天,有些事情急不得的,有时候,是欲速则不达哦。调整好身体的最佳状态,对于舞者来说也是考核的重要标准哦!”
布伦特很温和,也喜欢说话,让夏伊达感觉很亲切。
夏伊达点头道了谢,接过了学校统一准备的黑色运动挎包。
打开挎包,有一本学校简介和路线图,一张磁卡,一把钥匙,一条毛巾,一套练功服,还有一只运动水壶。
运动水壶上,用可爱的字体打印着一只小标签,上面是一个小配方。
“纯净水1000ml 、食盐3克、复合葡萄糖(含锌、钙等)2汤匙(30ml)、蜂蜜1汤匙克(15ml)、柠檬汁2茶匙(10ml),记得,不要渴了再喝水哦!”
布伦特告诉她,这是运动之后使用的电解质饮料,每个人都要学会配制方法,防止运动之后的电解质紊乱。
捧着这只印着北都学园标志的挎包,夏伊达感觉心里被充塞得满满的。这种不经意间的细致和周到,总是让人既温暖又感动。
真是一个令人向往的地方!
“好了
分卷24
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