修士在进入筑基期后，便能产生丹火。宁玉对丹火控制不太好，所以才会屡试屡败。
不过对丹火的掌控也不是一蹴而就的，幸好炼制聚气丹对丹火精度要求不高，很快宁玉便在蓝泽宇的指导下炼制出第一炉丹药。
看着宁玉兴奋的神情，蓝哲宇心中微微酸涩。他是火木双灵根，最佳的炼丹体质。父亲希望他能继承衣钵，可他年轻气盛，心浮气躁，总是不能静下心来专研，父亲心中虽然失望，却从不忍苛责他。现在他能静下心了，可身体却不行了，身边也没了那个督促指引他的人。
收起黯然的情绪，蓝哲宇继续指点宁玉。经过蓝哲宇的一番点拨，宁玉茅塞顿开。之后，一有不清楚的，他就来向蓝哲宇请教。
宁玉虽然悟性不高，但胜在刻苦勤奋，很快他就练出了几种一阶丹药，可惜就是炼不出上品丹，只有炼制出一阶上品丹才能称为一品炼丹师。
篮哲宇知道他的问题所在，药液提炼的不够精纯，其实还是火候的问题。
宁玉是三灵根，其中属火灵根最弱，每次他用丹火提纯的时候，没提炼到位便收手开炉，杂质除不净，炼制出的丹药品级自然不高。虽然篮哲宇向宁玉提出他的问题，但每一种灵草纯度都不一样，即便是同一种草药，年头不一样的，纯度也不一样，可以说每一次炼制，情况都不同。火候用到什么程度，只能凭借自己的感觉，篮哲宇也说不清楚，这只能靠自己领悟。每领悟出一点，在炼丹上都是一大跨步。
当然对于宁玉这样情况，还有另一种出上品丹药的方法。那就是在炼制丹药的时候，添加火炎草。
五十年以上的火炎草没有
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