草、野薄荷、金银花藤、马齿苋、蒲公英、青竹叶等清凉下火的野菜和野生中草药，准备给他们家虚火旺盛的小黑做点儿清凉下火的药膳。
挑了一只好像乌骨鸡一样的禽类猎物，去毛之后汆水，洗干净脏东西之后，在鸡肚子里塞入一些鱼腥草根、金银花藤、蒲公英等，放进石锅炖煮两个时辰，鸡汤里便带了一股淡淡的中草药的味道，不难闻，就算难闻，他也得强逼着云霄灌下去三大碗再说！
青竹叶拿来煮了茶水，加了一点蜂蜜，等会儿给他们当茶喝，马齿苋汆水后用手挤干净水分，切碎了拿来炒个鸡蛋，蒲公英切掉根部炖汤后，上面的植株也没有浪费，洗干净汆水，切碎了做了一道凉拌菜。