”
“放心啦！我可是一个合格的陪练！”
秦涵雪一开始并没有放开手脚，打得有点拘束，深怕把对方打伤了。
打了几分钟过去，秦涵雪发现自己完全就不是吕小布的对手，这个吕小布不管身法还是对战经验完全碾压自己。
既然对方那么强，那秦涵雪就完全放开了手。越打越投入！
一个好的陪练能够让对方完全释放出自己实力，打出自己的节奏，不用担心会伤到陪练而束手束脚，也不会碾压对方变成单方面虐菜，有来有回的战斗才是最好的！
“涵雪，你左边露出空门了！你的腿不要踢得那么高！下盘全是破绽！”
吕小布短短两个月从一个武术小白到如今能够把对手的破绽一眼看出，除了这个世界的自己把基础练的太好了，肌肉记忆帮助自己很快就上手了！
第二就是自己的老爸太强了！教学水平也是相当的厉害，只有对比才知道差距啊！
第三就是智能大数据分析的神奇，果然科技改变生活。
下午两个小时的对练，所有人都精疲力尽，只有吕小布还精神奕奕，一下午的对练，对秦涵雪来说那是非常宝贵，但是对吕小布也是有很大的帮助。
教导别人的时候，何尝不是对自己知识的一种回顾总结。
“小布，你太强了！今天真的非常感谢你的陪练，以后还是你自己练吧，我怕耽误你。”秦涵雪不是傻子，看得出吕小布和自己的差距有多大，这样的陪练对自己当然是百利而无一害，但是那是耽误吕小布的前程！做人不能太自私。
“没有，今天的陪练对我来说
8论一个陪练的素养(4/5)