否能完成108式！
和上次进重力室隔了快半个月了，是时候看看自己劳逸结合是不是效果更好了。
前三十六个动作轻轻松松完成，中间三十六个动作也没有太大压力，最后三十六个动作虽然有些吃力，但是也顺利完成！
等自己能够在外面也做到108式，那就小成了。可以开始用虎啸声练内脏了。到时候自己的力量和身体素质绝对会飞快的增长！
练了几遍108式后，休息一会，继续练站桩，这是根本，哪怕到了黄金武者也必须天天站桩，华夏武者的下盘最稳，力量最大，夫全身基本没有破绽，全面增长，都是因为站桩这个功夫。
虽然外国人也学习去了很多，但是大部分只练会了最基础的，要上升到意境的就很少能有练成，这是文化的区别。
吕小布真正感受到虚无宝石对于修炼的强力辅助了。
以往就刚才练了三遍108式最少要休息一小时到半小时，现在却基本感觉没什么，还可以继续站桩！
这效率绝对杠杠的！别人休息你锻炼，别人锻炼你还在锻炼，人家继续休息，你还是不停。前期这效率转化成实力就会像滚雪球一样，远远的超越同龄人再力压上一代！
而宋长江有鸡蛋大小的宝石帮助回复，虽然无法和吕小布相提并论，但是这效果也是吓坏了另外七人！
燕东来更是被打击了！必须要加快脚步了！地下黑拳有抱着切磋的普通场次，赚的少，但是安全，还有裁判。。
也有真正的签了生死契约的，那一场下来顶的上这普通场次十次！但是生命完全没有保障！
燕
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