翔咬了咬牙:
“哼！只要能拿到杨家秘籍，就算叫你一声师父又何妨！”
“那你叫呀！”
高翔咬牙切齿，从嘴缝里面挤出两个字。
“师父！”
杨筱岚顿时没开玩笑:
“乖！乖徒儿，杨家秘籍师父没有带在身上，不过也就那几个动作和口诀，师父现场教给你就行了！”
杨筱岚此话一出，全场安静下来，人们心想这杨家人是自知守不住杨家秘籍了，干脆公诸于众？
此刻谁也不敢说话，生害怕错过了最重要的部分。
“来！徒弟，双手举到头顶，双掌向天！”
高翔虽然疑惑，但还是照做了。
“然后挺胸，收腹，下腰，只许手掌和脚掌着地！”
高翔继续照做。杨筱岚还上前装模作样的提高翔修改了几个不太准确的姿势。
“好了！就这样坚持住，然后开始收缩腹部，抖动背部的肌肉，这个动作难度比较大需要勤加练习！”
高翔作为武学榜第一，目前华夏明面上的武功第一人，对于自身肌肉的掌控那是达到了登峰造极的水准的。
虽然杨筱岚说的这些个动作比较难，组合起来更难，但是他还是很快就做到了。
并且高翔做着这么高难度的动作还可以说话。
“杨家丫头，你确定这些动作就是杨家秘籍？”
杨筱岚上前一拍高翔腹部:
“怎么说话呢，叫谁杨家丫头？没大没小的，到底还想不想学了？”
高翔连忙道:
“师父！是
第三百六十三章 来人(6/9)