：“你们以为他现在没来找麻烦，就是放过你俩了，他现在是忙着跟另一个黑帮，刀斧会争地盘火拼而已，等闲下来，就是你俩小子有难的时候”，说完还一副幸灾乐祸的表情。
两人听完，心中苦涩，不过也了解小老头的用心，让他俩在真正的实战中提升自己的实力。
这天，苟老将两人叫到身旁，说道：“今天传你俩轻功功法，练习轻功并不能使体重变轻，却能提高奔跑、跳跃、闪转腾挪的能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中”。
两人听的都是异常兴奋，双眼放光，看着小老头。。
苟老又继续说道：“所谓轻身功夫，就像鱼在水中的畅游，人也可以漂浮于水中，只不过将水换成了天地间的气和风，最关键是如何轻身以及在空中换气，我的“游龙步”虽不是最高明的身法，却在江湖中赫赫有名。
接着说出了一套口诀，两人反复背诵记住后，又指导了两人纵跃换气时，意守上丹田的法门。