利己的“参照物”时，你就能轻而易举地“快”起来，重拾自信，又对生活充满希望！也就是说，在其它领域超越别人！这样的话，我们会觉得生活很有趣，会很理智地了解别人和认清自己，就可以把嫉妒（万恶之源）彻底消灭。
但这只是让你拥有肯定自己的方法，至于以后你自己要走什么路是不可预测的，最起码这样能保证自己会开心点，少走点歪路。因为负能量真的能毁了人的心性，健康，好朋友，爱好，情感，钱等这些人类共同追求的东西，当哪天我们和任何人（世界伟人，身边的人等）都产生不了带有正能量的共鸣时，那么可能有想死的心的，又或者说是见不得别人活得好。
我的黑暗故事就不分享了吧，反正自卑越多，快乐就越少，心就定不了，思维就越乱，很难做到“你好他好我也好”的境界。接着吸引来的就都是和你一样想法的人了。
如果我们哪天感到了，一定要注意，不要外求，不要找刺激，不要自卑，不要烦躁。一定要和比自己好的人做朋友！在自己拥有健康，爱好，好的心态，理智，情感等时，尽量不要接触负能量的东西！一旦把这些“好”都在痛苦的经历中丢失了，你将坠入十八层地狱，尽管你可能还活着。
永远记住，这个世界是因为爱才美好的，或者说是因为美好才美好的，只要你能爱好的人，事，物，它们都会爱你。我们可以在心中默念：“我爱空气，我爱食物，我爱水，我爱学习，我爱声音（好的音乐），我爱光，我爱花草树木，我爱桌椅，我爱床，我爱工作，我爱创新，我爱知识，我爱科学，我爱文字，我爱艺术，我爱这恰好的温度，我爱地球，我爱劳动，我爱睡眠，我
空虚(2/3)