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只见周凯铭闭着眼睛，表情轻松愉悦，呼吸有节奏地飞奔着，那速度简直让人不敢置信——
英浦中学的操场为400米一圈的标准跑道，跑完一圈，39秒！
这个速度是什么概念？换成100米都能跑进10秒，世界顶尖水平！
更何况这还是400米跑出来的成绩！
一圈，两圈，三圈……
20分钟过去，周凯铭足足跑了30圈，12000米！
他缓缓减速，降低步伐的频率，最后开始在操场上漫步。
一步一米，一秒两步，同样分毫不差！
又过了10分钟，周凯铭停了下来，此时他的呼吸已经完全平复下来，而他的心率，降低到了可怕的60。
他在夜风中站定，深呼一口气，又缓缓吐出……
他又动了！
他的双手成拳，飞速向前方击打着，从左勾到右勾，从左直到右直……
每一次出拳都带动全身的力量一起舒展，从脚趾的点地发力再到脚踝的转动，顺着小腿来到大腿再来到腰部，无比同时腰部发力扭动，将力量延展到身体的核心，最后顺延到手臂，到腕，再由手腕发力，击打在空中。
操场上响起呼呼呼的风声，又夹带着拳头击破狂风的炸裂声，俨然交响出一首狂野与力量的乐曲。
周凯铭的全身肌肉都在记忆着这种感觉，飞快地记忆！速度超出平日运动的百倍！
只因为，他的大脑和小脑以及脑干，都是如此地痴迷于这种感觉。
他身体上两万八千个毛孔都在颤
第四章 挂机训练?(2/5)