力达千钧，腑脏固如磐石……
千均，不就是三万斤吗？那么厉害？宫千柏内心充满了兴奋，按照玄坤真经所说的姿势，半卧在石头上。
内力的修炼，与体力阶段不同，因为内力修炼可以没有招式，所以只有一个或少数几个姿势就可以。
刚刚宫千柏是按照前几日秋江长老所述开辟的丹田和经脉，但现在按照玄坤真经来修炼，则相差很大。
玄坤真经提供了一种提纯真气并高效转化内力的方法，同时也介绍了如何增加丹田的大小和强度，以及经脉的强度和宽度，同时也详细介绍了如何使用内力能把功效发挥到最大。
这还是偏向于升级修炼速度，如果选择了偏向于升级威力，那该多牛？
不过，偏向于升级威力的玄坤真经，还是留给以后复制的历史猛人吧！
一直修炼到清晨，因为宫千柏的魂魄之力并没有明显的消耗，熬了一夜他竟仍然精神抖擞。
嘎——
黑鹰飞过，留下一个纸团，宫千柏打开一看，放在手心两手一拍化为齑粉。。
“消息来的还真是及时，既然呼鲁找了山贼做这事，不知他是怎么确认哪个是妥懽帖睦尔的呢？是靠画像还是……会有人来大圆寺里一探究竟？”
看来，今天和明天要做一场局，睡不好觉喽！