在跟徐若松差不多的范围。
程宇这套拳打出来，但是这套混元拳不仅力量强劲，而且十分巧妙，徐若松一上来就处于被动状态，他那套军体拳早就被打乱了，完全在程宇的掌控之中。
“我认输。”打了上百个回合之后，徐若松已经没有还手之力了，完全就是在挨打。
“你们也看到了，这套拳法都是对敌方的弱点出发，但是并不是你们学会就有这么厉害。”程宇回到众人面前，对着大家说道，“所以你们需要非常努力的练习，出拳速度就可以让一个人占据很大的优势，但并不是速度快就一定能赢，还有就是力量。”
“至于力量上的问题，我已经给你们解决了，就是你们之前的那颗药丸，当然，一颗是不可能这么厉害的，只要你们的成绩让我满意，我自然会给你们更多的药丸，让你们力量更强大。”