炼不但能够在外表上明显的与其他人有着显若的区别，更大的好处体现在身体的内部，在修烁精神力是过程中，全身的四肢经脉以及所有的五脏六賠神经系统、呼吸循环系统等等全部得到了。
从而达到了内外兼修的目的。
更何况，精神力对武道的修行更是有着让人震惊的好处。
在地球上的花家国，凡是在武道上取得成就的没有一个人是不注重精神力的修炼的，只有通过精神力的修炼，才算真正的步入了武道的大门。
所以，这也是江诚如此重视精神力修炼的原因。
然现在在精神力的修炼上就走在了芭绿蒂的前面，所以她就比芭绿帯体会到了更多的精神力修炼所带来的好处。
老师，你回来了。“芭绿落乖巧的递上一杯美人鱼们特制的饮料:“老师，你辛苦了，快歇一欧吧。
江诚没有拒绝芭绿蒂的好意，他接过她递过来的饮料，仰起头来一饮而尽。
退，不错，挺好喝的。“江诚夸了一句，这种饮料凉冰冰的带着一丝淡淡的甜味，还有海藻的新味道，确挺不错的。
其实江诚并不需要像普通人那样，需要通过食物来为自己的身体补充能量，他在品尝盒物的时候，更多的完全是为了满足心底上的一种本能。