精神 贯注。
南宫夜直接就地打坐，开合有致，虚实清楚，左虚则右实，右虚则左实，虚非全然无力，气势要有腾挪，实非全然占煞，精神 宜贵专注，紧要全在胸中腰腿间运化，不在外面。
力从人借，气由脊发，胡能气由脊发，气向下沈，由两肩收入脊骨，注於腰间，此气之由上而下也，谓之合一静无有不静，静须静如山岳，所谓他强由他强，清风拂山冈，一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江，从此做去，一年半载，便能施於身。
轰！~
行气如九曲珠，无往不利，能呼吸，然後能灵活，吸为合为蓄。
“没事了吧？”
坻翼看到运转收势的南宫夜，有点无奈，这是他第一次犯了落日新城戒律。
“没事，司令那一拳排散了紊乱的真元，已经恢复了。”
“走吧，领罚。”
其实也没有什么，就是被丢进落日新城新兵蛋子里面从新训练十五日，没有特殊，没有例外，甚至新兵蛋子怎么训练的，他们都要加倍，让自己谨记自己犯的错。
不得不说，加倍训练没有什么问题，毕竟他们的体质已经非同往日，可面子就丢大了，还好两人在各个城管里都是小鬼头，偶尔犯错似乎也正常。
“我说你们有完没完？”
南宫羽跟南宫忆夜，也不知道是谁在后面教唆他们的，他们要考核落日新城的城管，跟南宫夜这一批一起训练。
“报告，傲哥，把他们掉到其他班去吧。”
小南宫夜？
秦傲亮出了他那洁白的牙齿，可
第338章 走火入魔(3/5)