习武艺的目的是为了强健体魄，但是每个人因体质的不同能承受训练的强度是不一样的。想要达到某一个高度得慢慢来，这件事情本就不是能一蹴而就的，像李贤就是已经到了身体所能承受的极限的边缘了。而这个极限边缘又极难掌握，如果达不到极限对武力的提升是起不到作用的；如果超过了这个承受极限又会给身体带来负担得不偿失，反而影响以后的练习。所以我们要进行长年累月的练习熟悉并掌握这个极限到底在什么位置？想要突破这个极限的训练量是自己有意识的增加而非冒然增加，如果冒然增加会对身体造成无法弥补的损伤。就像李贤这次就很危险，这次是他幸运正好到了极限边缘，如果再加大一点训练量把身体损害了这是很难弥补回来的！”看到众人若有所思的样子，岳云停下了讲话让他们好好思考，有时候想通了要比多练习管用。。
岳云看到众人从刚才的迷离状态恢复过来后接着道：“你们训练不必向我看齐，你们需要做的就是增加自己的训练量了解自己的极限边缘在什么地方，通过训练慢慢掌握自己的身体突破一个接一个的极限边缘。想要和我一样习练那是不可能的，我现在练力用的已经是二石弓了，你们中有的人有可能一生都无法拉开二石弓。我教授你们是要提升你们的生存技能，武艺只是一部分而非全部。就像我今天教你们学习地貌、地形、山川、河流以及识别地图甚至以后绘制地图都是为了让你们更好的活着，有一句话希望你们能牢记那就是：你们的第一任务就是活着而非其他，你们每到一处都能通过地貌、地形、地图对当地了如指掌。只有这样你们才能在一个陌生的地方进退自如。”听着岳云的话语，众人一头雾水。什么首要任
第十七章金兵南下围开封 下(3/4)