般地，精神饱满地站在他面前。
”那......就继续吧。“
祁渊拿出四个玄铁制成的铁环，本是普普通通的玄铁，在祁渊手中却散发着金色的光泽，祁渊朝叶落成说道：“把手伸出来。”
祁渊将玄铁环逃到了叶落成的手腕处，本来大了一圈的手环，套进去后却刚好贴紧了叶落成的手臂，不会再脱落出来。同样的，祁渊将另外两个也分别套到了叶落成的脚腕处。
“师傅，这是什么啊？”
“这几个玄铁环上有我附加的灵力，现在我给它们都加上十斤的重量，你就从这里开始往外走，一直走到你走不动了，我们再回来。如果你走到天黑还没累倒的话，第二天就增加重量，这样一直训练下去。”
“哦。”
“准备好了吗？”
“嗯。”
“好，那走吧。”
随着祁渊说完，叶落成便感受到了手上和脚上沉重，这四个铁环加起来已经是相当他身体的重量了，虽然很难受，但是总要有人像这样，负重前行。
祁渊就走在叶落成身边，陪着他，一步一步朝外面的世界走去...
之后的几天，祁渊就这样带着他们修行，其他各人都有自己的事情做，而一直以来只需要照顾叶落成的小柔似乎便完全空闲了下来，每天能做的，似乎也只有胡思乱想。
而她所想的最多的，自然是还在闭关中的叶盛。
这几天来，崖壁上的洞府一直都非常平静，没有任何的变化，也感受不到任何的灵气，似乎，那只是一个空无一人的山洞。
小柔几次想进去看看
65章 锻体日常(3/4)