“嗯，起来吧，接下来我会传授给你们查克拉的修炼方法，不过有些事项我要事先和你们说好，别到时候说我没有给你们正确的修炼方法。”
“不敢！”
“行了，你们敢不敢的我不在乎，我只是不想今后你们再找过来麻烦罢了。”
“仔细听好！第一点，我一共有两种修炼方法，一种比较低级，一种是高级的，但是只能给你们低级的，不是我舍不得，而是高级的你们修炼不了，自然能量的冲击可不是你们这些初学者能够承受的，到时候就不是修炼了，而是作死了。”。
“第二点，修炼的成果和个人的天赋有关，别到时候这个人三天练成了，另外一个要五天就说我给的方法不好，我也是修炼的一样的。”
“第三点，你们的年岁已经这么高了，已经不适合修炼查克拉了，虽然也能修炼，但是成果不高是肯定的了，除非你们有着什么福源，不然的话你们是比不上那些从小就开始修炼的人的。查克拉的修炼最好在三岁的时候开始，那个时候孩子已经能够明白话语的意思了，精神也比较活跃，但是那个时候最好只是练习练习不要过度的修炼，等到六岁了身体开始不断的强壮的时候可以勤加修炼。”