慕槐的姿势，要她优美些，别跟董存瑞炸碉堡似的。
盛慕槐才站了三十几秒，就觉得脚趾痛的不行，全身都在颤抖。爷爷还无情地数着秒数：“三十五，三十六，三十七……”
那感觉就跟做平板支撑已经到了极限但时间还没结束一样，每一秒都反复去世。
“还有最后十秒就到一分钟了，坚持住。十——九——八——七——”
“爷爷，您能不能别拖长音啊，您数得这数绝对不止一秒吧？” 盛慕槐头冒冷汗地问，这难道是每个教练的通病？
“练功的时候别说话。” 没想到盛春没有了平常对孙女的疼爱，冷漠地从头开始倒数：“十——九——八——七——”
盛慕槐只能闭嘴，夹紧屁-股，咬紧牙关，拼命绷住身体。
“三——二——一！” 等盛春念完，盛慕槐一屁-股跌到了床上，甩着腿想放松放松，可是没用，她的脚被绑的严严实实的，脚指头都被固定在特定的位置，连轻微移动都困难。那感觉就像是一个130斤的妹子被强行塞进了xxs码的衣服里，还要和男神吃饭一样。
“你没事的时候就练站跷，这三天下来，总会有进步的。” 盛春甩下这句话，竟然径自去干自己的事去了。
盛慕槐呆坐在床上休息了一会儿，决定凭自己的力量出门打水，刷牙洗脸吃早餐。
她扶着墙站起来，十分别扭的以小步蹭出房门，走到屋后打水洗脸，期间还差点滑了一跤。
然后她就慢慢地小碎步挪到了院子里。王二麻和凌胜楼都已经练完了晨功，正坐在槐树下吃早饭，见盛慕槐这个造型出来，都是
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