但是萧凡也不敢造次，笑着拱手道：“老伯说笑了，我也就是练过几天，没事瞎扑腾两下。”
“不骄不躁，不卑不亢。年轻人能做到这些，日后必有大成就。”他微笑着拍了拍他肩膀。
正要说点什么，身后有个老太太招手道：“老马，赶紧过来领班了，大家都等着你呢。”
“好吧好吧，别催了！”老马回头冲着萧凡笑了笑，又拍了拍他肩膀，说道：“内外兼修方可成器，你那八卦棍有气无力。我说的力，不是劲，而是纯粹的体力。”
说完，他也不看萧凡变化多端的脸色，立即冲着老太太喊道：“阿丽啊，我们练到哪步了？”
“今天练虎式！”老太太应了声。
老马跑到一群老太太前面，开始做示范动作，打的竟然是五禽戏。
萧凡去学校的路上，都在思考老马说的话。他力气那么大，怎么可能是有气无力呢？
内外兼修、体力、体能……
猛然间，他想起了那日在书斋外面遇到的顾崇积，此人的身体坚硬如铁，他当时偷袭的全力一拳都没能把他打废。
这老头不简单啊，一眼就看出他内家拳虽然略有小成，但是身体素质却不太好。
看来以后的锻炼要加量啊！