消耗了，而这些的消耗则是没有办法恢复，只能够进行补充，这就需要进食还有休息，不然的话要是不用补充的话，那么不就是说明是直接将气当做是食物了吗？那样的话不就是在修仙了吗？这可只是普通人啊~可不是什么修仙的过程，所以就连向天也是在消耗体力的时候要是没有足够的精神支撑的话，就是需要进食，而且就算有着精神支撑自己，也是会需要进食的，毕竟支撑不代表着补充啊~
而人本身对于自己身体的消耗可以说是极为的敏感的，正常人在自己消耗了之后便是会进行补充，所以才会有着进食以及休息，而之前就已经说过了，就算是习武之人依旧还是人，所以也是需要睡眠以及进食的，只是习武之人比之普通人不止是自己本身实力较强，更是因为习武之人能够将进食的食物进行自己本身的锻炼或者是修炼变成自己的东西，这就是精，也就是肉体，通过自己本身的锻炼，而气则是用一些方法引入自己的体内，这样的话就能够让自己本身对于这些支持生命活动的消耗进行一些控制，简单来说就算是不使用气的其余作用或者是用法，也能够使得本身的活动时间变长，这是相对于普通人而言的，毕竟普通人在活动一段时间之后就会流汗什么的，虽然汗水有着什么垃圾物质，不过却也是有着水分，而人体的活动离不开水分，所以便是会使得自己本身体力消耗极快，而习武之人则是在活动同样的时间后垃圾物质虽然也是会直接出现在体外，不过流失的水分却是很少，也就是说活动的时间会相对较长，所以这就能够使得习武之人的持久力变强，而神则是对于精神而言的，简单的说就是就算休息的时间较短，可是却也是能够得到更好的休息，而其余的用处就
第三百四十五章 前行缓慢(2/5)