马来，在河边盘坐，闭合双目，摒除杂念，按雷锻练体之法呼吸吐纳，以意念牵引电流进入皮肉进行淬练，
随着他的呼吸吐纳，那全身如野马一般到处乱窜无处安放一般的电流，这时竟随他意念而动，被引流到了他全身皮肉，
很快，疼痛减轻，
不过这时，他的皮肉更如钻进无数狂躁的小虫子一般，剧烈地蠕动起来。发出噼里啪啦爆豆子一般的奇异之声。
此时那道道细如银针的电流对他的皮肉组织进行着猛烈的淬炼。
片刻后，才得以停止。
刚要喘口气时，一道光芒从水下窜出，打入他的体内，让他全身又是一颤，
正当他一脸莫名其妙时，眼前字迹闪动，精神+10，防御+20
他惊疑地睁开眼，目光扫去时，发现先前那只鳄鱼的尸体，不知何时从水下浮现出来，业已翻了肚，这10点的精神和20点的防御力，自然是它贡献出来的。