这还是季峰第一次在球馆里完成每天十公里的任务，大家也第一次直到，季峰训练量竟然这么大，只是跑步就很可怕了。
“果然人比人，气死人，季峰真是个体力怪物。”王浩摸了摸自己的肚子，腹肌团结成了一整块，他可跑不了这么多，每天2000米就已经让他非常痛苦了。
“属性的提高反映出来的实力果然越来越明显了。”
45分钟左右，季峰终于完成了十公里的任务，而且显得很轻松，这让季峰感到很开心，刚开始他的花1个半小时，这才没多久，竟然就缩短了这么多。
而另外一边投篮训练也结束了，季峰归队，与整个队伍一起进行战术合练，季峰属于绝对的进攻核心，所以训练的内容就是如何围绕着季峰打出更合理的比赛。
结束之后季峰走到器械面前，上午剩下的时间，季峰要进行力量训练，他190CM的身高只有68kg实在是偏瘦了，NBA的对抗与他面对的所有人都不成正比，所以季峰要强化自己的肌肉力量。
季峰给自己制定了300计划，每日深蹲，卧推，以及硬拉的最大承受重量，各一百，这是提升自己核心力量的非常好的方法！
然后林重他们就听到了一阵阵令人牙酸的器械声音，让林重他们的训练都努力了许多。
一个小时后，除了季峰依旧在做了训练，其他的训练已经全部结束了。
本来想叫季峰一起走的林重被张恒远拦住，很快，队友们纷纷离开，场馆里只剩下了季峰。
季峰对这一切浑然未决，他只是沉浸在自己的训练当中，认真的完成着一项又一项的训练。直到季峰
第39章 肾脏强化(2/5)