着就像没多重东西等接过发现并像外表看起那么轻
缓缓说：多只有五斤而已
两加起就十斤你逗我吧沈也做过负重训练深知里面利害
虽然听上去十斤并多而且要短时间训练话也没什么问题但她训练时间可两小时刚开始话可能还好些等到面十斤重量绝对压死骆驼最根稻草
看着她样子说：今任务就戴上跑出昨成绩就算及格你也休息好别耽误时间开始训练吧
沈苦着张脸将两负重绑腿套脚腕处
之开始轮训练
刚跑前几圈时候还好但慢慢那十斤重量就开始呈现出它作用
过有昨训练沈还坚持四五十分钟速度才慢慢降下
慢慢时间很快就过去
等到色渐黑时候沈终于完成今任务比昨快两小时
丫头还挺有赋喃喃
而就时手机响起
看眼上面点显示挂断电话
今训练就到回去好好休息我有点事就和你起给她按按脚起身说句就离开
沈也没问什么事歇息会儿收拾下就回去
另边快速到徐刚边
阁主已经查到事情起因因为陈昊看上姜云兄弟女朋友但几次求爱都被她女朋友拒绝所以恼羞成怒下陈昊买通王五之王五找到那司机再之事情您都知
徐刚继续说：陈昊目前沧州而临江那边今他临江成立分公司现正开庆功会
默默点点头面无表情说：出发去临江
好我现就安排集合
用你我两去就行
徐刚愣愣随点头：阁主
之徐刚亲自
第32章 负重跑(2/3)