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重生学霸逆袭录

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第 0171章 体育达标考试
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 叶施琅直接跳了三次2.1米,超出及格线很多了,最终成绩是2.1米。

    小鱼仔跳了1.9、2.0、2.0米,成绩定格在了2.0米,也很不错了。

    立定跳远这一项全部考生都顺利通过了。

    ......

    第二项测试是铅球。

    铅球的重量,男子5.0公斤,女子4.0公斤。

    叶施琅用手试着抓了一下,感觉挺沉的。

    “小鱼仔,快来试试铅球的重量,十斤,不小的重量啊。”叶施琅说道。

    小鱼仔:“铅球的投掷需要注意方法,掌握技巧,充分利用助跑的惯性,用巧劲推出去。”

    叶施琅:“你是行家啊,你最远能投多少米?”

    小鱼仔:“能及格就行了,不需要打满分。”

    叶施琅:“也对,留着力气考后面两项。”

    小鱼仔:“对啊,要合理分配体力。”

    叶施琅:“......”。

    监考老师叫到叶施琅和孙鱼儿的名字。

    师徒俩上场了。

    测试可以两人同时投,有两位老师监考。

    叶施琅师徒两人采用正对投掷方法。

    右手持球,贴于锁骨和脖子交接处,用力卡住球体。

    重心首先落在左脚,呈侧身弯腰状态。

    准备投掷后,通过几个垫步,形成助跑,上身往上移动,反向转体270度,重心慢慢向右脚平移。

    最后通过展髋、挺胸、振臂、伸腕,最后拨指迅速将球推出。

    这是一连贯的动作,必须

第 0171章 体育达标考试(4/5)
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