炼当然也是。
既然讲科学，还得从人体结构上来说，蓝星人结构都差不多，修炼的起步阶段都是大同小异，甚至说一模一样，等到了后期才会因人而异选择更加适合自己的方法和节奏。
想想也是，这就像跑步一样。有的人适合短跑，有的人适合长跑，有的人轻装跑的快，有的人负重跑的快，有的人适合勤学苦练，有的人适合劳逸结合。
但是一开始的时候，不管什么人练的都差不多，都是两条腿一前一后，没啥区别；训练一段时间后才会发现每个人的差异。
但是连跑步这样简单的运动，要想深入的训练下去，都要因人而异用不同的训练方法，同一个人不同时期也要有不同的训练方法，更别说暗能量了。
所以传说中一套神奇的功法能引起血雨腥风的争抢，真的是不大现实，没有什么功法是适合所有人修炼的。
修炼，还是得从最简单的开始，不就深呼吸吗，so简单。
呼……吸……，呼……吸……
流玉走路也深呼吸，吃饭也深呼吸，嘴里还默念着：“不用太深，最主要的是有节奏，有规律。”
见到流玉的人都以为他魔怔了，但是见怪不怪了，谁让流玉身上这两天怪事那么多呢。
坚持了几个小时后，流玉发现这个呼吸方法真的有作用。当流玉呼气的时候，好像暗能量就稳定一点，眼睛里的重影就轻一点；当他呼气的时候，好像暗能量又散掉了，眼睛里的重影又重一点。
虽说是一轻一重，但是整体是向好的方面发展的，眼睛重影的现象有所改善。
难怪黑雪说重点是有节奏
第二十四章修炼也要讲科学(3/4)