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虐渣不如修仙[快穿]

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好看,嗯~~就是那个拖把……

    好运锦鲤【小糖人】:主播,你真不是在开玩笑咩,哈哈哈,好搞笑的武器呀,乐死我了。

    智障儿童欢乐多【小糖饼】:主播此时的行为就是我的id,大家快看我id。

    上上签【小糖粒】:科科,主播你是免费教学吗?想学,求指导。

    小确幸【小糖塑】:瑶瑶什么时候变得这么厉害了?以后都直播武术了嘛?不做吃播了?

    果果【小糖粒】:垃圾主播,这里不是吃播频道吗?直播什么武功,不吃滚。

    莲花选择无视不好的弹幕,跟水友们互动:“以后可能不做吃播了,吃太多了,最近胖了好多,想练练武术减减肥,接下来我给大家演示一下小架,想学的水友可以跟着我一起打,在平地也是可以练的,我动作慢一点,你们也可以跟着一起站桩。”

    莲花说着摆了个小架的姿势:“梅花拳的小架为屈膝蹲式,跟大架的‘开’不同之处,小架是‘缩’,小架灵活多变,讲究以柔克刚,表现为绵、软、巧,练小架的人多用拳术,这也是跟大架的不同之处。”

    莲花步履轻盈,在桩子上如履平地灵活的闪转腾挪,很快演示完了一套小架拳路。

    弹幕上有人在疯狂刷弹幕,主播打拳太好看了,难不难练,想练,有水友刚刚跟着练了吗?弹幕说一下感觉。

    莲花看着网页上的弹幕,斟酌的回复道:“难不难练这个因人而异,因为梅花桩十分

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