把前面这三十年少吃的肉吃回来！
所以，侯三其实已经好久好久没吃蔬菜水果了。
可是身为一只猴族，他怎么能让别人知道这件事情，他梗着脖子气冲冲道：“关你什么事！反正我是吃了辣子鸡丁才屁股痛的！”
白宪之不置可否：“是么，不过我吃辣子鸡丁这么多年也没听说过吃一盘辣子鸡丁就会屁股痛，倒是听说很多不爱吃蔬菜的人便秘、然后屁股痛的。”
侯三的脸色变了变。
白宪之继续说：“蔬菜水果中的纤维是清理我们身体肠道的物质，同时它能软化排泄物，所以如果蔬菜水果吃得少更甚者不吃，便秘最后导致屁股痛，那是肯定的。”
侯三有些心虚，仔细一想好像他来三千食舍吃辣子鸡丁之前有好几天都没排泄了，难道真的不是因为辣子鸡丁，而是因为他没吃蔬菜水果？
白宪之注意到了侯三的表情变化，乘热打铁：“如果只是便秘然后屁股痛那还好说，关键是这样长期下去会导致肠道发生变化，排泄物越来越多，伤口经久不愈，后果不堪设想。”
侯三不过是一个才成年的猴族小青年，还有大把的人生没有享受，昨晚屁股撕裂就把他吓得不轻，这才上三千食舍来警告大家，足见他对自己健康的重视，此时听到后果不堪设想这四个字，他的脸色唰的白了，喃喃问道：“那要怎么办？还有救吗？”
白宪之觉得好笑，时至今日他也发现了这些来自兽人世界的兽人族们傻得可爱，一个个的心机就好像是小学生的水平，属于一眼就能看穿的那种。
而且他们很容易就能被人忽悠，此时这位长着猴尾巴的青
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