明海，每人五百个。齐望川，一千个。”
齐望川脸色一白，颤抖着说道:“教官，那可是两吨重的，一千个，我恐怕完不成……”
李沐冷笑了一声，“完不成就努力完成，你们记住，从今天开始，我就是你们的教官，我的话就是命令，没有任何讨价还价的余地。”
说完，大喊了一声，“开始！”
周洛连忙走到了第一个杠铃面前，伸手提了提，发现对于现在的自己而言，一吨重好像算不了什么。
“不过，数量实在太多了，五百个，这是要把我们玩死啊。”他不禁在心里哀叹了一声。
李沐这人，看起来一直斯斯文文，和蔼可亲，笑容满面的，其实就是个笑面虎，他已经在心里给李沐下了定义了。
不过不论心里多不愿意，他还是认真的进行了训练，花了将近一个小时，才举完了五百次。
而齐望川毫无疑问是最后一个完成的，举完之后直接瘫在了地上。
此人的以身试法，让周洛明白，自己最好还是乖乖听话，否则齐望川就是下场。
给了四人十分钟的休息时间之后，李沐又进行了第二项训练，仰卧起坐，周洛三人一千个，齐望川两千个。
听到一千个仰卧起坐，周洛只觉得眼前一黑，仰卧起坐居然都按千来计算的，这也太狠了。
无奈之下，他只能听从命令开始训练，花了一个多小时的时间才终于做完了这一千个仰卧起坐。
“教官，我们快不行了，还有半个多小时就到十二点了，要不休息一下，直接吃饭？”张琳琳小声的问道。
“都快十一
第89章 魔鬼训练的开始(2/5)