，在里面找到了一个名为“含光丹”的丹药，晶莹剔透的像是玻璃弹珠模样还挺好看。
出来以后盘腿坐下，服下一粒药丸，身体里面开始产生一股寒冷的感觉，慢慢的这寒意伴随着筋脉血液开始在全身游走。而这时，毕烁叔也盘膝坐下，将双掌搭在我的背上，一股暖流涌入，逆着我的血液筋脉开始流动。
原本被冷得颤颤巍巍的我，一下精神抖擞，体内像是冰火两重天，在不停的对抗着。不一会儿，暖流与寒意渐渐中和，从头缓缓向下移动，来到了肚子以下一点的位置，老爹好像和我说过，它叫“丹田”。
“小志，你再用练气真诀，吐纳这里的灵气看看。”我依着毕烁叔所说的方法，静心吐纳起来。果真不一样了，刚才没有筑基的时候，这身上只是有暖意，现在是丹田处吸得一股寒流，在我的身体里面游走一番后再回到丹田已变成了暖暖的暖流。
“这就是筑基，俗话说‘百日筑基’，你的身体经过了锻体，再加上筑基之前还学会了练气，何况你还是天灵根。要不到七日，你就可筑基圆满，晋升‘开光境’，开光时有一件很重要的事情，就是‘结丹’。只有结丹以后，灵气炼化会更加得心应手，而你吸收的天地灵气才能直接转化为身体和功法所需的真气。最后身体里的内丹会在‘金丹期’的时候，化作金丹，你在这个世界上差不都是人中翘楚。”
“那这‘含光丹’的具体功效有哪些？”我对炼丹也来了兴趣，但是我没有炼丹所需要的火种和丹炉，老爹让我再等等，这次他出去不光是寻求仙草，还会为我寻找稀有的异火，传我医术和炼丹法门。
“这含光丹可是上乘的三品灵
第21章 练气筑基(2/4)