都淡出鸟了，准备搬点海鲜回来补补。
大部分海鲜都是高蛋白，低胆固醇，减脂是能吃的，而且只要烹调时少油少盐效果还很不错，但为什么吃的人还这么少呢？
因为贫穷！
平价海鲜也便宜不过七八块钱一斤的冷冻鸡胸肉啊，而且收拾起来还麻烦，不如喝蛋白粉了。
对于夏宇这样的吃货而言，这些麻烦都不是问题，他甚至很享受烹调的过程。
等这个阶段的营养餐吃完了，他或许可以用相机拍摄一些烹饪美食的视频，然后上传视频网站。
转不专业无所谓，重要的是传达那份心意——看着好吃吧，就不给你吃！
对这种事夏宇总是乐此不疲，所以很多时候他是真的苟。
吃完晚饭，碗筷一推夏宇就出门了，六点多到了健身房，等上完课出来已经是七点半了。
今天运气不好，没有碰到女教练，教他的又是一个大肌霸。
说实话他对这样的身材一点都不羡慕，他更喜欢匀称一点，自然一点的身材，毕竟太大也有太大的烦恼。
兜兜转转来到附近一家某马生鲜，夏宇越过繁忙的用餐区，直奔海鲜柜台。
在这里氧气泵哗哗的水声是那么的悦耳，池子里的各式海鲜是那么的诱人。
这个粉红色的东星斑好漂亮，清蒸一定很好吃。
这个帝王蟹看起来好大只，一顿吃一个应该就饱了。
这个斑节虾很有活力的样子，买回去做火焰虾应该很不错。
……
真是看什么就想买什么，就算没有做过的他也能找菜谱料
第28章进群(2/5)