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“有了这个基础，下面，我就仔细讲讲内锻法是怎么一回事！”
宗万立即坐直身体。
“顾名思义，内锻法就是进行身体内部的锻造！”
“不同于淬体境的五脏六腑和骨头的淬炼，内锻法是从细胞层面上进行锻造！”
“内锻法不仅可以加强肉身力量，同时它也是一种气魄和精神力的修炼法！”
“内锻法需要使用精神力寻找定位细胞的存在，然后运用气魄对其进行全方位的压迫，最后使得细胞不断强化！”
“整个修炼过程可以增强精神力和气魄的强度、数量，还能提高武修本身的控制力和控制范围！由于细胞的特殊性，这些增强会一直保留，并不会随着时间流逝而变弱！”
“这是内锻法的理论，接下来是修炼法门……”
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