呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的。
因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。
龟息真定功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。
以叶千秋的眼界和悟性，再加上如今如同美玉一般的无暇身体。
仅仅百日，叶千秋就已经将这龟息真定功给练至了一定境界。
不多时，四位长老和钟隐先生结伴而来。
他们站在不远处，看着坐在大石上的叶千秋。
乾长老看到叶千秋头上的氤氲紫气，开口赞叹道：“良才美玉，良才美玉啊。”
“叶师弟因祸得福，一朝散功重修，他日说不准真的可问鼎长生大道。”
这时，坤长老朗声道：“叶师弟，吉时已到，该进洞了。”
坐在大石上的叶千秋缓缓睁开了双眼，然后站起身来，朝着不老泉下的山洞之中一跃而入。
有修炼了百日龟息真定功的内气打底，叶千秋体态轻盈，一入洞中，稳住身形，往下数丈之远。
起初，洞中无光，幽暗无比，只听得滴滴答答的水滴声。
行了大概百步之远，前方突然出现一道道光晕。
叶千秋借着光晕，朝着那山洞深处走去。
又了走了百步，只见前方洞中有一座五六尺见方的石台。
石台上，放置着一个冰晶匣子。
那光晕便是由匣中散发而出。
叶千秋往石台前走去，看到了那匣中放置着夜明珠。
那光晕便是由夜明珠散发而出。
在冰晶匣子的一旁，有一个石盒。
第6章 别人练武吾修仙(4/5)