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果然，下一刻，青瑶的手中就出现了一本古色古香的线装书，封面上只有两个龙飞凤舞的毛笔字——静功。
她翻开细读，觉得这本《静功》和一些冥想之法很类似，但要比那些简单实用的多，因为它不讲究修习功法的时间、地点、环境、姿态等这些外部条件，只着眼于修炼身体内部的精、炁、神，只求头脊正直、舒适自然，即是最大原则。
因此，只要有心，无论是呼吸、走路、打坐还是睡觉，都可以随时修习，以达到身静、心静、意静之三大层次，正所谓：“身不动日炼精，心不动日炼炁，意不动日炼神。”
青瑶深以为然，靠着过目不忘的能力，只翻了一遍就全记住了，她决定以后随时练习，希望能够将自己的精神力修炼到三七所说的苍穹境。
她将系统发布的体质属性点加上，她的人物属性再次发生了改变——
姓名：青瑶（随不同的世界更改姓名）
年龄：22（所在世界时间暂停，随不同的世界更改年龄）
容貌：88（百里挑一，距国色天香的美人还有差距噢~随不同的世界更改容貌）
精神力：440（境界：造化境）
体质：90（特种兵体质）
特长：唱歌（高级）
武力：兰花拂穴手，格斗术（高级）
技能：过目不忘，催眠，易容术（中级），鉴宝术，骑术，演技（高级）
气质勋章：弱柳扶风，清丽脱俗，纯净天然，高贵端庄
道具：一块神秘的石头（属性：未知）
秘籍：《静功》
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