过是一条普通的抛物线——开始时增长最快,然后增长幅度会放慢,这是很正常的力量增长曲线。
但是在专家眼中,通过这条曲线,已经可以初步判定训练者的潜力。
身体素质好的人,在刚开始训练时,力量增长应该更快一些,曲线的坡度应该更陡峭一些——虽然不能说绝对,但一般就是这样的规律。
像高寒这样的力量增长曲线并不怎么好。
力量并不代表绝对优势,但是力量也是一个很重要的因素,而且力量增长速度从侧面可以反映出人体素质,是初学者最重要的评价指标。
“就这?这就是他的力量训练成绩?”郭成龙惊讶的问道。
“对,师父,这是我亲手记录的成绩,绝不会有错。”于霞回答道。
“唔——除了力量之外,他还有什么其他优点?”郭成龙把右手肘支在办公桌上,用拳头抵住自己的额头、撑着脑袋问道。
这是贺忘形的习惯动作。
“柔韧性特别好算不算?高寒说他以前练过蛇形拳的几个基本型,有身体基础,柔韧性不是现在练出来的。对了,他耐力也不错,不过也只是不错而已。”于霞想了想,说道。
柔韧性也是习武之人的重要指标,不过对于虎形拳来说,柔韧性远没有爆发力那么重要。
至于耐力,这个指标对于现代武者来说只能说是重要,比不上前面两个指标。
正规比赛中一般禁止使用地面技,尽量提倡使用击打技。
击打技迅速而猛烈,一场比赛下来,一般不会拖到双方筋疲力尽。
至于为什么禁止使用地面技
第十二章 后续(7/8)