江湛心中安妥了，响当当的立了誓言。
他的心思和父母一样，告知一声，只是为宽慰他们的心罢了。
他早已想好了未来，无论如何，都紧握苏雪凝的手。
对于江湛的这份坚定的想法，南湘和江夜宸都看好且满意。
出了这次抽筋的事件，不光南湘和江夜宸更照顾苏雪凝。左家听到风声，左齐和苏眉立刻亲自过来探望，还送来了很多滋养补钙的营养品。
最重要的是，每天睡前，江湛不管有多累，都给苏雪凝揉上半个小时的腿，再抱着她睡觉。
苏雪凝感动在心里，一直想要为江湛做点什么。
可她知道现在自己平平安安的，就是对江湛最好的回报。
这天，一个偶然的机会来了！
瑜伽所组织了一场新的厨艺课，也是孕妇们最喜欢的课程。这节课做的是日式便当，也叫爱夫便当。
制作这个便当很简单，孕妇们只需要搭配菜色即可，开设这节课的意义，增加夫妻间的感情，体恤在外工作辛苦的老公。
而老公们吃了爱夫便当，自然也更加心疼疼惜妻子。
“好，学员们，示范过程已经完毕。制作便当的食材，放置在各位的桌子上。大家只需要选择相应的食材，把荤菜牛排和天妇罗煎炸好，然后搭配蔬菜酱汁放进便当盒里即可。”
“使用时，一定要分外注意厨具的使用安全，这次课程很简单又很有心意。我们挑选的便当盒都非常可爱，大家这次可以将做好的便当盒带回家中，送给最爱的挚爱，非常的有意义。”
“感到累的孕妇，可
第一千四百五十二章 日式便当课程(3/4)