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青春训练手册

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穷的信心,从无到有总是比更进一步要简单一点,他知道指导员的选择没有错。

    项目定下来,吴淮练了一天的混合泳。

    事实上,最后的结果有点惨烈,他又累的差点趴在池边上。

    他游惯了蛙泳,知道怎么调整自己的呼吸,知道什么时候怎么放松更有利于体力恢复。但是混合泳一下打乱了他的节奏,蝶泳的时候累的要命,仰泳他又觉得很别扭不擅长,但是短短50米的蛙泳没办法完全恢复他的体力,紧接着就来一个需要冲刺的自由泳。

    于是,一组游下来,他累得直翻白眼,哪怕在水里泡着,身上也一阵阵的热,这要是到了岸上,汗水怕是都浇湿了一片地了。

    不过年轻就是好,训练结束休息半个多小时,吴淮又精力充沛的像头小老虎,身体倍儿棒,胃口倍儿好的吃着食堂的小鱼。

    真幸福,今天吃的是大的叫不出名字的鱼,剁成一段段清蒸的,除了中间的那根骨头,连鱼刺都没有,他大口大口的吃着鲜美软嫩的鱼肉,只觉得自己的血条瞬间max!再去游个1500米都没问题!!

    吃饱喝足,吴淮打了个饱嗝,就见大门口急冲冲走进来五个男人。

    走在最前面的是一个个子很高,年纪在四十多岁的中年男人。他的吨位很大,宽松的运动服包裹不住他的大肚子,走起来虎虎生风的。

    这人后面还跟着四个年纪不大的青年,个子都很高,看起来都在190以上,皮肤也很白,是游泳运动员那种被消毒液泡出来的惨白。

    这五个人这个时候出现在这里,并且一来就往楼上走,不难猜出他们是省游泳运动员和他们的教

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