青春训练手册

    即便是这个时刻，他也没有让自己的动作乱上一分。

    标准的划水。

    标准的打腿。

    就连侧头呼吸，嘴也正好在水平线的位置。

    绝对不浪费任何一丝一毫的力气。

    10米。

    侧头呼吸的时候吴淮看见了岸上的标示。

    这个距离，应该可以再冲一把。

    但是胸口疼的离开，呼吸仿佛都能带出滋拉冒烟的岩浆，身体似乎都要燃烧沸腾。

    极限。

    这就是自己的极限。

    超越极限，超越自我！

    吴淮大口的吸入了一口气，将头埋入水里，加速向前冲了出去。

    一秒。

    两秒。

    三秒。

    四秒。