菜的香味，洺湘端着两个大食盒出来，散发着饭菜特有的香气，辛苦训练一天的人这会儿闻见味道简直要了老命。
眼睛紧紧的随着洺湘的移动而转动。最初洺湘还会吓到，被这么多恶狼一般的眼睛盯着，好人也受不了这个，可是这半个月竟也习惯了。
“今天做的是什么？”蒋帅问道。
洺湘笑眼一弯：“炖鸡！”
这话音一落，只觉得旁边传来阵阵吞口水的声音。原本他们都是自己回家吃的。可是训练了一天，饭量很大，在家里却普遍吃不饱，第二天来这训练的时候腿都是软的。蒋帅只好把他们的伙食揽过来。每天变这番的让厨房做好吃的。热量一定要跟上。这一来二去的半个月就让他们他们原来虚弱的身体换上了结实的肌肉。
蒋帅道：“你们做基础对抗训练两刻钟，休息一刻钟之后吃饭！”
“太好了！”
“万岁！”
他们两两分组开始自由对抗，蒋帅拉着洺湘的手往阴凉的地方走，洺湘心里甜甜的，如今深觉得自己没用每天都往厨房里跑，各种补品甜点变这番的给蒋帅做，被这样精心喂养，在这种强度的忙碌下他非但没瘦，还胖了好几斤。
“大爷……”洺湘靠着他坐过来，自从上次被警告了之后，他再也不挑逗了。过分的柔顺，连蒋帅看到他都有些心痒痒。
掀开一个食盒，里面都是洺湘单独给他做的。米饭光泽饱满周围是几道精致的小菜，按照颜色依次摆开。旁边还有一碗专门给他炖的汤。每次只有那几种菜，可是他都能烹饪出不同的小吃，可见是真下了功夫。
“你也吃！”
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