他们丢下的云莱州其他人，而是只剩下了这么多活人。
这些人轮流进入凝冰叶修炼，争取早日突破瓶颈，祖宅灵气浓郁，加上山河龙灵还有丹朱花溢出的灵气，还有苏临安这颗大萝卜时不时的照顾，他们现在的修炼环境可以说是十分优越，那丹朱花还弄出了一条汩汩冒着热气的河，虽说具有腐蚀效果，但被稀释过后加上山河龙灵的一点儿滋养，据说有了一点儿淬炼身体的功效，虽然威力跟界湖重水还相差甚远，不足界湖重水的十分之一，却也能够起到很好的淬体效果，日后他们在承受界湖重水压力之时，能够坚持的时间肯定更长。
大家都在认真修炼，苏临安自然也不例外，她现在不只修炼金刚拳法，还自行揣摩出了一门功法，她给那功法取了个名字叫绕指柔。
那根从鬼啸那里得来的竹竿就是她的陪练。
她一拳挥出的力量，不足以将竹竿震碎，哪怕金刚拳施展到极致，一口气打出数百拳，且拳拳落到一点儿，那竹竿也没有折断，反而因为竹竿的柔韧性，导致她被啪啪啪地一顿乱抽，她的力度越强，只要没有突破竹竿的防御，就会被竹竿反弹的力量打得叫苦不迭，于是被抽得连脸上都是红印子的苏临安便不再采用强攻，而是用上了柔劲儿。
要用柔劲，得先学会控制力量。
在多次尝试之下，鱼竿上那丝线就成了控制力量的好帮手，她在丝线上绑上重物，每天用竹竿提着重物来控制丝线摆动，绑的物体从重到轻，越来越难控制，一天练下来，手臂啊身上全是被丝线割出的划痕，虽不是很疼，但长时间的坚持仍旧让她负担很重，可她没有别的修炼之法，只能通过这些来不断增强
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