一大早，银行刚刚开门，林风便排在第一个，从银行保险柜中，取出了塑灵丹和八卦神炉。
天人合一的境界，对真正的修行者来说才刚刚开始！
为了这一天，林风早已备好了塑灵丹和其他必需的灵材草药，回到夏家别墅，关起房门，调息片刻，他取出一枚塑灵丹，直接吞下。
清凉透心的塑灵丹滑入腹中，迅速散开药力菁华，仿佛有什么东西注入了丹田，落地生根！
林风知道，那正是灵根的能量种子，从丹田中缓缓溢出，扩充到全身经脉，滋润整个躯体。
不多时，林风感到丹田一股燥热释放，浑身的毛孔都透出火热的气息！
整个身体的温度直线上升，他马上意识到，这是火灵根！
拥有了火灵根，更加有助于炼丹，当然，比起其他灵根，火灵根也是有明显缺陷的，容易暴怒，容易走火入魔。
片刻之后，体温才全部降下来，身体恢复到之前的状态，表面看与常人无异。
灵根种下了，意味着可以真正踏入修行大道！
自此，正式开启练气之旅！
练气，便是呼吸吐纳，一呼一吸间，将灵气纳入身体，淬炼肌肉、骨骼、血髓，达到常人所不能达到的逆天之能！
这其中，呼吸吐纳之法，尤其重要，林风传给汪芸的便是他所知的最高效、最顶级的一种呼吸法，名为凤饮吐纳法。
据禹天极传承所述，上古时期，最先悟道的不是人族，而是大妖。大妖悟道，餐风饮露，蚕食日月精华，吸纳世间灵韵，成就大道。而人族效仿妖族，学会了呼吸吐纳，才有了道，
第389章 练气(1/4)