愤怒。
丁鹏麻溜的爬了起来。
几分钟后。
两人穿着练功服，迎着黎明前的黑暗出门了。
苏沁跑在前面，说道:“四强锻炼法，为体质锻炼、精神锻炼、力量锻炼和速度锻炼！学校中有系统化的集训室，但私人是没有这个条件的，以你的资质和人缘，想必在学校连进集训室的资格都没有吧？”
丁鹏身体本就不太舒服，被戳中了痛点，懒得理她。
苏沁冷冷瞥了他一眼，继续说道:“今天我们以体质、力量和敏捷为例，20公里拉练长跑、3公里游泳、两公里过禽龙巷。”
丁鹏诧异，“什么鬼？”
苏沁也不解释，转身向前跑去，“首先长跑，以这里为起点到南城内河边结束！”
跑起路来，背影极具运动美感。
丁鹏吁了口气，抬脚跟上。
他原本以为20公里只是个不起眼的数据，但真付诸行动，就不是那么回事了。
3公里是他的极限！
至于20公里……
反正后面十多公里，是被苏沁拖着跑的。
好容易到了内城河边上，丁鹏彻底躺下了。
苏沁脸不红气不喘，居高临下冷冷看着他，“这就不行了？”
丁鹏懒得说话。
苏沁冷笑，“丁鹏，你真的不想做武者？真的想一辈子种蔬菜？”
丁鹏站了起来，“激将法对我没用，3公里游泳，是这条河吧？”
不等苏沁回答，一头扎了进去。
苏沁先是愕然，紧接着露出一丝淡淡的
第9章 苏沁的锻炼法(4/6)