果系统给他看了声明，他仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“抹杀”！
李涛虽然表面上嘴硬，其实暗地里比谁都惜命，见反抗要命，马上就放弃了。
从此，这具身体有了第三个使用者：“系统。”
要不是系统觉得三月的夜风实在太凉，怕这个弱鸡宿主还没开始练武就先染个风寒，然后在床上躺上十天半月的话，他昨晚就想操纵宿主从床上爬起来站桩了。
门外是院子里还是昏沉沉的，黑压压的天空没有一丝光亮。
李涛看看天，心想，“这个时候别说鸡叫了，连狗都还在梦里睡觉，也不知道是不是系统直接放的音频，还是他表演的口技。”
在系统控制着他做过拉筋、踢腿、活肩、转腰等以提高身体的柔韧性的热身活动后，李涛终于回过神来关注自己的行动，虽然不能控制身体，但是以这种第一视角旁观自己的感觉还真是奇妙呐。
系统在脑海里将今天的训练项目，三皇炮捶拳的特殊步型，“弓蹬步”的详细要求发给了李涛，虽然不要他自己动，但还是例行的告知一下用户，我们要做什么。
弓蹬步要求前脚斜后脚顺，两脚前后距离是自己脚长的三倍；两脚横向距离是自己脚的一脚长。前腿弓膝到髁骨与地面垂直，膝关节向外撑殿。后脚尖尽量向里扣，角度在45度以内，脚跟用力蹬地不拧不拔，后腿蹬直。
当然这对一个普通人来说，在没老手的指点下站一个标准的弓蹬步，那是不可能的，可惜李涛不是普通人，他是穿越加系统双料主角，而且现在操纵身体的都不是他本人了。
新学
第三章 半夜鸡叫(2/5)