顶级特种兵王

软的手臂休息。

    做完深蹲后再继续俯卧撑，而这只是李杰晚饭后的体能运动而已。

    第二天一早起床，张继良就开始拿训练老兵的标准来训练李杰。（你觉得还行就投点票票再走吧。）

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