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神豪从愿望成真开始

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第两百七十二章 既分胜负,也决生死!
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同时也在观察着崔小辫的攀爬技巧和发力方式。

    毕竟在这之前他压根没专业的系统学习过徒手攀登,唐毅所能依仗的只能是自己出色的身体素质和反应能力。

    通过观察,唐毅发现崔小辫运用的攀爬方法是三点固定法,这种方法他在网上看别人介绍过,也看过相关视频,只不过还是第一次亲眼看到别人在现实中运用。

    所谓三点固定法,指的是手、脚和身体的运用。

    攀岩时身体要自然放松,以3个支点稳定身体重心,而重心要随攀登动作的转换移动,这是攀岩能否稳定、平衡、省力的关键。

    在重心转换这一点上,唐毅发现崔小辫确实堪称大师级水平,而且他还发现崔小辫的身体很放松,和岩壁一直保持着一定距离。

    每一次向上攀登,他的上、下肢都始终保持着协调舒展,盘眼也一直保持着固定节奏。

    每一步,崔小辫的上拉和下登都同时用力,身体重心一直都落在脚上,面向岩壁三点始终固定支撑着。

    不仅如此,唐毅还发现了一个小细节,每次向上攀登一步后,崔小辫都会停下来休息是15秒的时间,调整好呼吸后才会继续向上爬。

    在爬的时候,崔小辫两腿外旋,大脚趾内侧贴近岩面,两腿微屈,以脚踩支点维持身体重心。

    并且唐毅还细心的发现,崔小辫膝部从未接触过岩石面,他觉得可能用膝盖接触岩石面会影响到脚的支撑和身体平衡,甚至会造成滑脱而使膝部受伤。

    崔小辫不仅腿部肌肉非常发达,而且他的手部肌肉更加发达有力,特别是每次他张开五指抓住着力点的时候,唐毅都

第两百七十二章 既分胜负,也决生死!(7/8)
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