将不得不接受角色下所拥有的各类角色情绪，像是愤恨、牢骚、痛苦、焦虑、优越感或者是自卑感，而终身无法解脱。
“此外，“小我”喜欢将你的人生切割成过去、现在与未来，并在你的内在塞满一堆“过气的历史”与“梦幻的未来”。它一直鼓励你相信自己活在一个时间长轴上，站在长轴中心往后看，看到的是既往的生命历史，往前看，看到的是未知的未来。“小我”会给你错觉，促使你相信生命核心不是当下，而是过去与未来。”
王兰听得入了神，痴痴的问道：“那么我应该如何做呢？”
任奕帆答道：“你应该放弃小我这个旧宠，重新拾取当下这一新欢。”
“那我还有一个疑问，为什么有一句话很流行，就是我听过那么多的道理，却依然过不好这一生？”
任奕帆思索了一下，很快就找到了问题的所在。
“因为他们相信知识可以改变行为，这是不科学的。即便是你已经充分理解接纳了那些知识，只要你的潜意识中说了个不字，那么你就依然会维持原来的状态。”
“难道就没有解决的办法吗？”王兰继续问道。
“有啊，要想改变自己的行为，最有效的行为那就是一种，跳过思想，直接从自己的潜意识入手。”
“还有一点就是不断的学习。”
“不过学习又分为三种状态。”
“第一个，就是字典型，即死记硬背型，其实我们毕业之后，回过头再去回顾之前的知识，会发现十有七八都已经忘掉了。”
“而这些知识是我们熬夜苦读，父母花了大量的金钱得到的，显然
第九十章 强者恒强(3/5)