，哪里不懂。”
“怎么调心？”
“你问的很好，修行，调心是关键。”李庆微微一笑，说，“心，就是一种心态，调心，就是调整自己的心态。”
“我已经说过，修行的原理，就是用心理就影响身体，让身体进化。”
“那么，修行者就需要保持一种良好的心态，积极的心态，这样，身体才会往好的方向进化。”
“我明白了！”
“简单的说，一个人，如果整天郁郁寡欢，闷闷不乐，他这种心态就会影响身体，会感觉食欲不振，消化不良，还会造成经脉郁结，如此一来，身体就会生病，身体不好了，心情也会受到影响，这样，就会产生恶性循环，让身体越来越差，最终夭折。”
“嗯！”
“如果一个人心态良好，心态积极向上，那么，他即使生病了，也会很快好转，心态好的人，其身体就会分泌很多有益的微量元素，这些微量元素会缓慢的改变身体状态。”
李庆讲的东西，浅显易懂，少女一听就明白了。
“五位百法之中，有好的心理状态，也有不好的心理状态，你懂了五位百法，就知道如何保持一个良好的心态，把不好的心态去除。”
“比如，善法之中的信，精进，行舍，不害，这就是非常好的心理状态，需要保持。”
“信，就是要信任朋友，亲人，信任圣人讲的道法。”
“精进，就是追求上进。”
“行舍，就是大气，大方。”
“不害，就是不要伤害他人。”
“嗯！”
“其实，
第152章调整心态(2/5)