水中毒会导致细胞出现膨胀现象，会诱发出一系列不良反应。通常，在人体中，像脂肪和肌肉这样的柔软、有弹性的组织可以伸展，你的大部分细胞都能在一定程度上控制肿胀。但是对于大脑中的细胞来说，那就是另一回事了。
因为我们的头骨没有弹性，它很硬，像块石头，所以当大脑细胞出现膨胀时，会导致我们脑部压力增加。起初，你可能会感到头痛、嗜睡或困倦，但是随着压力的增加，你可能会出现脑损伤、昏迷甚至死亡的风险。不过，现实生活中出现水中毒的情况是非常少的。
正常人每天喝水多少才算够？按照中国营养学会膳食指南要求，男性每天推荐1700毫升，女性推荐1500毫升的饮水量。但实际上，根据不同的情况，对水的需求量也不一样，如炎热的夏天，皮肤出汗多，水分流失多，所需补充也相应增加。
陈俊解释完，也向孩子妈妈道歉，他当时只顾着琢磨孩子的病情了，没有特意交代，如何喝水憋尿。
一般来说，如果做b超需要憋尿的话，需要少量多次喝水，一次大概250毫升，可选择饮用淡盐水、电解质水（如脉动、功能性饮料）等等，而不是清水。喝清水太多，很容易出现急性水中毒，尤其是要避免一次性快速喝清水2000毫升以上。大人可能耐受更多的清水，但这个女孩这么小，而且本身就身体不适。
陈俊诚恳道歉，女孩妈妈也怪不好意思，说道：“这也不能怪医生，是我把孩子逼得太狠了。都是我的错。医生，之前那个b超报告应该出来了，我去拿来！”
陈俊点点头，当他收到报告的时候，微微叹了一口气，自己的
425、水中毒(6/7)