龙吟铁布衫、王家锻体功都被他修炼到最高境界。
阴阳五行功分为后天篇与先天篇，他现在的进度，相当于后天前期。
“顶级导引术圆满了，可惜天地能量太少，效果差强人意。”
“王家刀法、苍鹰功、霸王拳法、乾坤一刀、陨星箭术延后修炼。”
身处不同的环境，会有不同的选择。
和平时代的王明忠，对于武技不是很在乎。
凭借超凡脱俗的力量和速度，世界拳王都挡不住他一拳。
武技之类的东西，是能提升战斗力，但对他的作用几近于无。
练武不练功，到老一场空。
武技练得再好，没有什么用处，还不如练功。
在王明忠看来，先把真气练出来，比练刀法、身法、拳法强多了。
先天真气可攻可防，隔空杀敌不在话下。
倘若是在三千年前，又或者是在三千年后，他就需要练习武技了。
抽了一支烟，站起混元桩，没过多久，王明忠笑了起来。
“至刚至阳的明劲搞定了，接下来就是至阴至柔的暗劲。”
瞧了一眼手机，洗澡换衣服，驾车前往郡人民医院。
“橘子挺新鲜的。”
把车停在路边，王明忠买了二十几斤橘子。
来到医院后，他给认识的医生和护士，每人拿了一些橘子。
来到老婆办公室的时候，只剩十几个橘子了。
张倩尝了一个橘子，笑着问道：“在哪里买的？”
“来的路上。”王明忠
第七十七章、充点厨艺知识(4/5)